Дзюдо
Дзюдо

Опанувуємо східне бойове мистецтво

Illustration

Форма: спортивний одяг (футболка + штани/шорти) або кімоно (якщо є) + змінне взуття для перебування в просторі (зимовий період)

Заняття: 2 рази/тиждень, 40-60 хв

  • група 4 - 5 років

    Діти розвивають рухові навички, координацію та роботу в команді. Основні елементи включають: розтяжку, біг, стрибки, що сприяють розвитку гнучкості та фізичної підготовки. Знайомимось з термінологією: говоримо прості терміни та вивчаємо етикет дзюдо.
    Локація: Малий корпус/Спільносад (спортивна зала)

  • група 6 - 7 років

    Продовжуємо розвивати свої навички та отримуємо більш глибоке розуміння елементів японського бойового мистецтва. На цьому етапі навчання можуть бути включені такі аспекти: техніки кидка, вдосконалювання своїх рухів та вивчення, як ефективно застосовувати їх у вправах. Діти мають можливість тренуватися та застосовувати свої навички у відносно контрольованому середовищі.
    Локація: Малий корпус/Спільносад (спортивна зала)

  • група 8 - 15 років

    В цьому віковому діапазоні навчання включає: розвиток швидкості, витривалості та гнучкості через спеціальні тренування, знайомство з більш складними теоретичними аспектами дзюдо, вивчення стратегій та тактик у бою.
    Локація: Великий корпус/Спільношкола (студія 1)

Викладач

Illustration


Доброго здоров'я, Шановні батьки!☀️🙌
Запрошую всіх бажаючих на факультатив з Дзюдо!🥋
Трішки інформації про мене і про факультатив👨‍🏫:
Мене звати Юрій, мій загальний стаж в освітній роботі 18 років.
🤼‍♂Тренувався в ЦС ДЮШОР м. Києва, 1 розряд з Дзюдо, 1 розряд з Самбо, КМС з Боротьби на поясах. 
👨‍🎓Вищу освіту здобув в Національному університеті фізичного виховання та спорту України, в 2010 році за спеціальністю "Олімпійський та професійний спорт" отримав кваліфікацію спеціаліста, тренер-викладач з боротьби та вчитель Фізичної культури.
👨‍🎓В 2011 в Національному університеті фізичного виховання та спорту України отримав магістра з фізичного виховання (спеціалізація рекреація та оздоровча фізична культура).
👨‍🎓В червні 2021 року пройшов курс "Порушення роботи сенсорної системи у дітей. Сенсорна інтеграція у дітей з аутизмом".
👨‍🎓В червні 2021 року в НУФВСУ пройшов курси перепідготовки тренерів вищої категорії.
👨‍🎓В серпні 2022 року пройшов курс тренінгів за програмою підвищення кваліфікації педагогічних працівників закладів загальної середньої освіти в контексті Державного стандарту базової середньої освіти в галузі фізичної культури.
👨‍🎓В липні 2025 на базі НУФВСУ пройшов Практикум з парного тренінгу.
☝️Одна з головніших задач на занятті з Дзюдо - виховати любов до рухової активності та фізичної культури в цілому, задовольнити потреби дитини, всесторонній гармонійний розвиток, отримати гарний настрій від заняття та покращити загальні фізичні якості (сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність, потужність).
☝️Одним з найголовніших методів роботи - ігровий(ігри в парах, командні ігри, ігри з елементами боротьби, з м'ячем, на силу, швидкість, спритність🤾‍♂). На заняттях діти також виконують елементи акробатики🤸‍♀(перекиди-кувирки, різновиди коліс, містки і їх різновиди, вправи на рівновагу і гнучкість). Вивчаємо кидки🤼, перевороти, утримання, техніко-тактичні дії, рандорі в стійці і партері, елементи самозахисту.
🏆🥇Кожного року маємо близько п'яти змагальних стартів і з кожного старту привозимо чималу кількість медалей, дипломів. Кожного року проходимо атестацію в ДЮСШ Іппон на отримання нових поясів/кю.
Приділяємо увагу теоретичній і морально-етичній стороні виховання!🤵‍♂
Тож, Шановні батьки, ще раз запрошую всіх бажаючих на наш факультатив з Дзюдо, айда самовдонавлюватись!!!🥋💪🥇🤼‍♂🏆

Наші відвідувачі

Наша дитина вже має помітні покращення у фізичній підготовці. Заняття дзюдо допомагають їй розвивати гнучкість, координацію та силу.

Діана

Дзюдо не лише спорт, а й школа де можна розвивати особистісні якості. Наша донька стала більш терплячою, ввічливою та цілеспрямованою.


Ігор

Одне з найкращих уроків, які наша дитина отримує, — це навички командної роботи. Дзюдо вчить дітей співпрацювати, взаємодіяти та підтримувати одне одного.

Жанна