Дзюдо
Дзюдо

Опанувуємо східне бойове мистецтво

Illustration

Форма: спортивний одяг (футболка + штани/шорти) або кімоно (якщо є) + змінне взуття для перебування в просторі (зимовий період)

Заняття: 2 рази/тиждень, 40-60 хв

  • група 4 - 5 років

    Діти розвивають рухові навички, координацію та роботу в команді. Основні елементи включають: розтяжку, біг, стрибки, що сприяють розвитку гнучкості та фізичної підготовки. Знайомимось з термінологією: говоримо прості терміни та вивчаємо етикет дзюдо.
    Локація: Малий корпус/Спільносад (спортивна зала)

  • група 6 - 7 років

    Продовжуємо розвивати свої навички та отримуємо більш глибоке розуміння елементів японського бойового мистецтва. На цьому етапі навчання можуть бути включені такі аспекти: техніки кидка, вдосконалювання своїх рухів та вивчення, як ефективно застосовувати їх у вправах. Діти мають можливість тренуватися та застосовувати свої навички у відносно контрольованому середовищі.
    Локація: Малий корпус/Спільносад (спортивна зала)

  • група 8 - 15 років

    В цьому віковому діапазоні навчання включає: розвиток швидкості, витривалості та гнучкості через спеціальні тренування, знайомство з більш складними теоретичними аспектами дзюдо, вивчення стратегій та тактик у бою.
    Локація: Великий корпус/Спільношкола (студія 1)

Викладач

Illustration

Анастасія Турчин

Майстер спорту міжнародного класу з дзюдо. Багаторазова чемпіонка України, Європи та призерка чемпіонату світу. Дзюдо це любов, я хочу таку ж любов до цього спорту дати вашим діткам. Це найкращий спорт , щоб розвивати витривалість,силу і дисципліну.

Наші відвідувачі

Наша дитина вже має помітні покращення у фізичній підготовці. Заняття дзюдо допомагають їй розвивати гнучкість, координацію та силу.

Діана

Дзюдо не лише спорт, а й школа де можна розвивати особистісні якості. Наша донька стала більш терплячою, ввічливою та цілеспрямованою.


Ігор

Одне з найкращих уроків, які наша дитина отримує, — це навички командної роботи. Дзюдо вчить дітей співпрацювати, взаємодіяти та підтримувати одне одного.

Жанна