Комплекси вправ середньої інтенсивності спрямовані на: корекцію фігури, розвиток сили, координації, зменшення болю у хребті, підвищення настрою, покращення тривалості сну, емоційної та психологічної стабільності, житті в гармонії з собою.    На занятті формується група однодумців— тих, кому до душі спорт та любов до свого тіла. Фізична активність допомагає відновити сили та розслабитися після важкого, трудового дня.
Запрошуємо долучитися до тренувань усіх бажаючих! А особливо для матусь, гарна нагода відпочити годинку від домашніх турбот та приділити час собі!
Локація: Великий корпус / Спільношкола